Modalidades del Buceo Libre

A lo largo del tiempo el Buceo Libre competitivo ha evolucionado en diferentes disciplinas y categorías tanto en aguas confinadas como en aguas abiertas.  Anteriormente en épocas de Mayol no existía ninguna distinción y las competencias se fundamentaban en alcanzar la mayor profundidad posible o retener la respiración durante el mayor tiempo posible en piscina, pero como veremos ahora, esos días quedaron muy atrás.

Modalidades en Aguas Abiertas

Buceo Libre con Peso Constante

Se divide a su vez en dos categorías, con aletas CWT  (Constant Weight)  o sin aletas No CNF (Constant Wieght No Fins). En esta disciplina los deportitas no pueden tirar de la cuerda guía para impulsarse.

Apneista en modalidad CWT con monoaleta
Apneista en modalidad CWT con monoaleta

Esta es una modalidad de profundidad y es vista por muchos como la forma más pura de Buceo Libre. El apneista debe descender hasta una profundidad determinada y regresar a l superficie son tocar la cuerda guía y sin variar el contrapeso (en caso de utilizarlo).

En un principio los competidores acostumbraban a utilizar bialetas que más tarde fueron reemplazadas por monoaletas siendo estas mucho más eficientes pero sacrificando la maniobrabilidad.

cnf
Apneista en modalidad CNF, una de las modalidades mas duras.

Peso constante sin aletas CNF, es considerada una de las modalidades más duras ya que vencer la fuerza de flotación inicial supone un esfuerzo al no utilizar aletas y luego de alcanzar la profundidad y girar para regresar a la superficie, representa otro esfuerzo el vencer la flotabilidad negativa.

Immersion Libre (FIM)

FIM (Free Inmersion) En esta modalidad no se llevan aletas y el deportista no necesita nadar para impulsarse, debe tirar de la cuerda guía. También constituye un excelente ejercicio de calentamiento para las otras modalidades, pero no te confundas, el record actual supera los -100m, es una modalidad deportiva con todas las reglas del caso.

FIM
Apneista en modalidad FIM, la mas popular.

Es la modalidad por que inician la mayoría de los apneistas ya que facilita el desarrollo de las habilidades de ecualización, al poder descender de pie por ejemplo.

Peso Variable (VWT)

VWT (Variable Weight) no es una modalidad deportiva, es más bien utilizada para entrenar técnicas de ecualización y CWT. En esta modalidad el apneista desciendo con la ayuda de un lastre hasta cierta profundidad donde se separa de esta y regresa a la superficie en con la

Sin Limites (NLT)

No Limits
Mr Nitsch en modalidad No Limits

NLT (No Limits) es la modalidad más profunda y más peligrosa de todas. No es oficialmente competitiva. En NLT un dispositivo conocido como trineo  o sled lleva al apneista a grandes profundidades donde luego este tira de una palanca para liberar un aparato flotante que trae de nuevo al apneista y a trineo hasta la superficie.

Este era el método de Buceo Libre practicado por los míticos Enzo Maiorca y Jacques Mayol por allá en la década de los 60s, sin embargo en la actualidad muy pocos apneistas practican esta modalidad. En aquella época los trineos eran apartos inseguros ya que cada tanto presentaban fallas en profundidad sumado a que el apneista debía accionarlos manualmente para poder regresar a la superficie, hoy esto ha cambiado y los trineos de ahora son aparatos sofisticados que cuentan con sensores y actuadores automáticos para brindar un mayor margen de seguridad al apneista.

Modalidades en Aguas Confinadas

Nunca se dice que se practica Buceo Libre en aguas confinadas, el término correcto a utilizar es apnea. Las modalidades responden a la pasión de todos aquellos amantes del Buceo Libre que viven lejos de las costas.

En una competencia de Aguas confinadas, se suman los puntos obtenidos en las modalidades de DYN, DNF y STA que se desarrollan en ese mismo orden.

Apnea Estática (STA)

Esta modalidad  consiste en contener la respiración por tanto tiempo como te sea posible, pero no te confundas, es más difícil y está más tecnificada de lo que parece. En esta modalidad de Buceo Libre se manejan mayores niveles de stress ya que la mente no puede estar enfocada en otras cosas, como los movimientos del cuerpo y además no se cuenta con la vasoconstricción que proporcionan las profundidades, algo que activa el reflejo mamífero.

Static apnea
Modalidad STA, mucho mas dura de lo que parece

Es una de las modalidades más puras del buceo libre, que a mi consideración, debe ser practicada por todos los apneista especialmente por aquellos que se encuentran lejos del mar y no pueden practicar en profundidad todo el año.

Apnea Dinámica (DYN)

En la apnea dinámica se busca recorrer la mayor distancia en horizontal bajo la superficie del agua. Se puede realizar con aletas DYN (Dinamic Apnea) o sin aletas (Dinamic No Fins) tanto en piscinas como en litorales de muy baja profundidad.

Apnea Dynamic
DYN en monoaleta. La modalidad reina en aguas confinadas.

Entrenar en modalidades DYN es una excelente manera de preparase y mejorar las técnicas de aleteo para las modalidades de CWT, además es una via de entrada a la apnea competitiva para personas que disfrutan de actividades subacuáticas pero que no pueden compensar a profundidad por cuestiones fisiológicas.

En realidad cada apneista tiene su fuerte; existen los buceadores que son mejores con aletas, los apneistas de distancia, otros deportistas son excelentes en STA y ganan muchos puntos al final de las competencias. Pero como veremos más adelante, más profundo, más distancia o más tiempo no lo es todo. En el Buceo Libre se pueden planificar estrategias que te pueden significar medallas sin necesidad de ser el más apto.

Cual es tu modalidad preferida?

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